無論是出血還是梗塞，只要我們生命體征穩(wěn)定發(fā)展康復(fù)護理治療應(yīng)及早介入。盡早開始進行研究康復(fù)教育訓(xùn)練不但能促進運動系統(tǒng)功能的恢復(fù)，還可以避免廢用綜合征，誤用綜合征，肩手綜合征的發(fā)生。

一般認為腦卒中患者的運動功能可在發(fā)病后幾天內(nèi)開始恢復(fù)，在發(fā)病后1 到 3個月內(nèi)恢復(fù)的可能性是最大的，因此康復(fù)訓(xùn)練的效果在發(fā)病后3個月內(nèi)最佳。

為了獲得最大程度的康復(fù)，你應(yīng)該在中風后盡快接受康復(fù)治療。目前關(guān)于“早期”的概念，認為應(yīng)在生命體征穩(wěn)定、神經(jīng)缺損癥狀不再發(fā)展的48小時后開始，不要求患者完全清醒，具備良好的溝通能力。此時主要是通過一定的運動方式促進癱瘓肢體的功能恢復(fù)，防止癱瘓肢體攣縮，增進健康，預(yù)防并發(fā)癥，使患者以積極的心態(tài)對待疾病，改善精神狀態(tài)。這時候就要防止患者和家屬急于求成，尤其是在康復(fù)已經(jīng)取得初步成效的情況下，盲目增加運動量，使運動療法的量、頻率和強度超過患者實際能承受的負荷。或者使用的方法不太正確，對四肢和關(guān)節(jié)進行粗糙的被動運動，導(dǎo)致全身疲勞，局部肌肉和關(guān)節(jié)受損。這在醫(yī)學(xué)上被稱為過度使用綜合征。

為了可以避免產(chǎn)生過用綜合征，家屬及病人本人必須進行掌握一些患者的全身發(fā)展狀況，遵循少量多次的訓(xùn)練康復(fù)治療原則，安排每日訓(xùn)練量，所謂少量多次訓(xùn)練，即保證每日訓(xùn)練3小時左右，每次與每次他們之間缺乏應(yīng)有充分的休息時間。訓(xùn)練量逐漸開始增加，同時應(yīng)給病人及其家屬正確教育指導(dǎo)，既要能夠做到更加符合實際訓(xùn)練基本原則，又切忌過度，以免產(chǎn)生不同負荷過度的不良行為后果。

因此，我們提倡，一旦中風患者病情穩(wěn)定，就可以進行鍛煉，促進其康復(fù)。同時也不能急于求成，恰恰相反。此外，我們應(yīng)該繼續(xù)鍛煉，防止恢復(fù)的功能再次退化。